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經典款式5分鐘凍齡！DIY美肌消脂簡易速效按摩

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醫美界即將出現恐懼浪潮！

　　5分鐘凍齡技法，美人必學免錢肌密穴，
　　揉經按穴，還你陶瓷娃娃肌、精瘦體態XS！

　　每天5分鐘，凍齡在此刻！
　　發揮人體經穴玩美價值，歲月也要向你低頭！
　　隨時隨地動動手，美肌妙顏指尖來！

　　5分鐘的美肌瘦身妙招！

　　＊開會時，互踩太白穴，美化大腿線條。
　　＊講電話時，一手敲脾經，水腫立消。
　　＊搭車時，指壓迎香穴，平撫法令紋。
　　＊洗澡時，按壓滑肉門穴，消脂又瘦身。

本書特色

　　賣點1。 5分鐘暢通經絡渠道，凍齡美顏，打造凝水娃娃肌！
　　經絡是運行氣血、濡養身體、溝通五臟六腑的主要幹道，作者首度公開各經絡的美容特點，教您獨門之敲推手法，每天5分鐘，讓您即刻凍齡。例如脾經具有消除水腫、抵抗衰老的作用，而小腸經則有美顏消皺、減肥瘦身的功效。因此，希望肌膚能散發明亮光澤、維持完美體態，每天敲打推揉5分鐘的經絡，將能清除經絡上的廢物堆積，以使新陳代謝加速，啟動沉睡已久的美麗自癒力！            

　　賣點2。 十二經絡行事曆，教您不誤時辰，保養得宜！
　　本書提供各經絡的主要運行時辰及相關宜忌，教您在對的時間做對的事情，養顏瘦身事半功倍。舉例來說，脾經的工作時間為上午9點到上午11點，此時不宜食用過於辛辣燥熱及冰冷食物，並應補充6杯水，以利脾經運行順暢。

　　賣點3。 對點美容穴，美麗悄悄降臨！
　　人體穴位上百處，作者精研各穴點之功效，加諸人體實驗後，精選美容瘦身最佳「必學肌密穴」。此外，更提供您一按不失手的取穴小撇步，逆齡美肌就靠指尖功夫！

作者簡介

台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長∕賴鎮源

　　廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年，其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。

　　現任：
　　合元中醫診所院長
　　台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
　　中華民國中醫傳統醫學會理事長
　　中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長
　　中華民國心靈命理師協會名譽理事長
　　廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授

　　著作：
　　《圖解經絡穴位按摩速查全書》
　　《圖解面診健康養生全書》
　　《食物配對不生病！菜籃族不可不知的食材宜忌隨身本》
　　《小心！頸椎病就在你身邊！》
　　《按按腳！百病從跟除，全身病痛都消失！》
　　《舌尖上的良藥！分解蔬果根莖葉對症速查全書》